Hayatı Kolaylaştıran Giyilebilir Teknoloji İnsanları Yalnızlaştıracak mı?

Giyilebilir teknolojiler sosyal hayatı olumlu ve olumsuz yönde etkileyebiliyor.

• Bu cihazlar bağlantıyı iyileştirip kolaylaştırdığı için hızlı iletişim sağlar ve topluluk bilinci oluşturur. Örneğin Spor izleyicileri ortak bir aktivite oluşturarak birbirleriyle iletişime geçebilirler. Ayrıca her zaman bizimle iletişim kurabildiğimiz akıllı saat gibi teknolojiler sayesinde insanlar hızla ön plana çıkabilmekte ve birbirlerinden anında haberdar olabilmektedir.

• Bu teknolojileri alışkanlık haline getirdikten ve bağlantı kurduktan sonra insanlar yüz yüze etkileşimi bırakabilir ve ilişkinin derinliği azalır. Sürekli teknoloji ile yaşamak, dikkatleri teknolojiye çeker ve gerçek ilgilerin geliştirilmesini zorlaştırır. Gerçek dünyadan kopukluk bu teknolojiler sayesinde gerçekleşir. Odak noktamız teknoloji olacağı için anlamsız konuşmalar, dikkat dağınıklığı ve uzaklaşma isteği artacak.

Pek çok faydası olduğu gibi yalnızlık üzerinde de pek çok olumsuz etkisi vardır.

• Bir cihazın sürekli yanımızda ve üzerimizde olması bulunduğumuz ortamlardan kopmamızı sağlar. Sosyalliği azaltacağı gibi sosyal etkileşim içinde olmamız gereken durumlarda insanları isteksiz ve zorlayıcı hale getirebilir. Bildirimleri ve cihazları her zaman kontrol etme isteği hem sağlığı etkiler hem de ilişki gelişimini azaltır.

• Sosyal sorunları ortaya çıkarabilir. Cihaz bir toplantı veya değerli bir durum sırasında odaklanırsa kişiler ilgisiz, isteksiz, sorumsuz veya yaklaşılmaz görünebilir. Karşılaştıkları mimikler ya da sıcaklık dijital platformlarda hissedilemediği için güven, empati ve anlayış duygusu azalıyor.

Giyilebilir teknolojinin olumsuz etkisi olan yalnızlığı azaltmak için sosyalleşme çok değerli. İşte bu giyilebilir teknoloji çağında sosyal etkileşim için birkaç ipucu:

• Yüz yüze görüşebileceğiniz ortamlarda düzenli olarak yer almaya çalışın. Aktif olarak katıldığınız ortamlarda, dikkatinizi ve odağınızı o ortamdan uzak tutarak anlamlı sohbetler kurmaya özen gösterin.

• Giyilebilir teknolojiye ve hatta diğer teknolojilere bir orta verin. Bir dijital detoks molası ayarlayın. Gün içinde bu süreye uymaya çalışın ve gün içinde herhangi bir teknolojik cihazla uğraşmamaya çalışın.

• Topluluğa dahil olun. Grup etkinliklerine, etkinliklere, kurslara veya kulüplere katılın ve yeni insanlarla tanışmaya ve farklı düzenlemeler yapmaya istekli olun.

• İş için kullandığınız cihazları kişisel zamanınızda bulundurmayın. Mesai saatlerinde değilseniz kendinize zaman ayırın, işe ve cihaza odaklanmayın. İşinizin ve özel hayatınızın uçlarını koruyun.

Giyilebilir teknolojilerin insanları izole ettiğinden emin olsak da olumlu yönleri olduğunu da göz ardı etmemeliyiz.

• Spor izleyicileri, geri bildirim ve kişisel hedefler belirleyerek insanları aktif tutar ve bazı programlar motive eder.

• Akıllı saatler, bilgilere hızlı erişim, bildirimler, acil durumlar ve sağlık özellikleri ile güvenlik ve rahatlık sağlar.

• Etkileşimi güçlü kişiler arasındaki ilişkiye öncelik veren cihazlar sayesinde yeni insanlarla tanışmak ve hızlı iletişim kurmak daha kolay.

• Cihazlar sayesinde offline aktiviteler planlamak ve sosyal etkileşimi arttırmak mümkün.

• Takvim ve bildirimlerin aktif olduğu giyilebilir teknolojide görev ve planları zamana uygun bir biçimde yönetmek mümkün oluyor.

• Lojistik tipi şubelerde barkod okuyuculu giyilebilir teknolojiler, hataları azaltıp, hız ve kolaylığı artırabilmektedir.

• Giyilebilir cihazlar, bilgiye ve bağlantıya hızlı erişim sağlayarak üretkenliği ve verimliliği artırır.